El bruxismo, una patología oculta que padece el 70% de la población

Julio 2022

• El bruxismo consiste en apretar de forma inconsciente la mandíbula y rechinar los dientes, produ- ciendo el desgaste de los mismos. Puede darse tanto por el día como por la noche, aunque lo más frecuente es el que se produzca durante el sueño. La persona afectada no suele ser consciente de padecerlo hasta que aparecen sus primeros efectos. A menudo es su dentista quien le informa tras realizar una revisión dental rutinaria.
   

  Consecuencias

  El bruxismo no es un problema grave pero, en función de su frecuencia, puede provocar desgastes y lesiones dentales permanentes, puede dañar implantes, coronas y puentes dentales, causar dolor en la musculatura mandibular y en la articulación temporomandibular, derivar en hipersen- sibilidad aguda, alteraciones articulares, disyunción maxilar que puede producir trismo (un sínto- ma que dificulta o limita la correcta apertura de la boca) e incluso, llegar a generar una contractura muscular muy dolorosa. También es posible que el malestar se extienda a otros órganos produ- ciendo dolor de cuello, oído, cabeza e insomnio.
   

  Causas

  La mayoría de los especialistas coincidimos en la idea de que el estrés y los trastornos del sueño podrían ser dos de las principales causas de esta dolencia, aunque también contemplan otros factores que pueden intervenir en la aparición del bruxismo como son: la mala alimentación, la alineación inadecuada de los dientes, la presencia de trastornos respiratorios durante el sueño, las malas posturas a la hora de dormir, la ansiedad y la depresión.

• Tratamiento

  Siempre depende de si se ha podido establecer la causa del trastorno pero esto no siempre es posible.
   

  Los tratamientos más usuales son:
   

  Férula de descarga o miorrelajante: Se trata de una prótesis ajustada a la dentadura del pacien- te, que debe colocarse durante las horas de sueño, y cuya función es intentar relajar y reconocer la articulación ATM para evitar el rechinar de los dientes y el consecuente desgaste del esmalte. La férula la realizan los protésicos dentales de forma individualizada.
   

  Fisioterapia: La contractura que produce el bruxismo en los músculos maseteros, temporales y pterigoideos puede ser tratada por un fisioterapeuta al igual que se tratan las contracturas en otros músculos.
   

  Infiltración de bótox: Consiste en la infiltración en el músculo de toxina botulínica para restar fuerza al músculo y conseguir su relajación.
   

  Seguir una dieta blanda que no obligue a masticar con fuerza activando la musculatura. Debe- rían evitarse los chicles, frutos secos, determinadas carnes, etc.
   

  Seguir unos hábitos saludables para dormir: Dormir suficientemente, seguir unas pautas en los horarios de sueño, evitar los estimulantes antes de dormir, realizar ejercicios de relajación antes de acostarse, etc.
   

  Realizar ejercicio físico y evitar llevar una vida sedentaria. El ejercicio físico o cualquier tipo de actividad que ayude a controlar, reducir o eliminar el estrés y la tensión muscular será beneficioso para controlar el bruxismo y en general para llevar una vida sana.
   

  Tratar las causas pisicológicas: Si la causa es la ansiedad o la depresión es muy importante ponerse en manos de especialistas porqué sin tratar el origen y la causa del problema es muy difícil atajar-lo de raíz. Podremos tratar los síntomas pero el problema seguirá estando allí.